如何进入心流状态

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2020年8月17日17:52:50 评论 3 views 398字阅读1分19秒

如何进入心流状态相信每个人都可以较早的思考生命的意义这个问题,每个人也都会考虑,怎样使那种浑然忘我的状态变成自己生活中的一个固有的部分。单是遗憾的是,大多数人都是在万丈深渊面前才会这么做。

什么是心流状态?

是内心和谐的最佳状态

一种“我打造了自己的生活”的赶紧

是最深邃的沉思,是高尚的义务

感触最深的幸福和喜悦

生活中最美的一瞥

心醉神迷的自我满足:其他惹怒屙屎都变得不重要了

心流状态的条件:

明确 的目标,比如7年赚1000万。

控制力

必须要学习

精神的完全集中

及时反馈

心流的好处

我们脑部生理的改变

我们将有更大的学习和成长动力

头脑清晰

成绩的提高

更强的自我认知

我们将明显变得更加健康

如何进入心流状态

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