正常乳房应该是什么样子（女生胸部最标准的4个形状） 投稿716文章0评论 2025年4月5日 21:30:10评论2,779字数 2746阅读9分9秒阅读模式姐妹们中午好呀~周末我和姐妹们去拍写真图尝试了各种露奶礼服~没想到！这些女的都深藏不露胸一个比一个大！给我整无语了不过还好，胸部并不是越大就越好看的决定胸部好不好看的主要因素还是胸型胸型好看了，不管大小都会好看的正好距离我上次讲胸部已经很久了今天就来给姐妹们开一个美胸课堂8！首先让我来科普下姐妹们最好奇的问题——什么是最标准的胸型我们女生胸型大致分为四种半球型、水滴型、圆盘型和圆锥型半球型侧面看像是半球的形状胸部隆起高，整个看起来比较饱满你们看到的乳沟很明显的美女大部分是这种胸型😍水滴型胸部底盘小，隆起高侧面看乳点不是朝前而是朝着地面45度这种胸型经常被公认为最有美感的我的斯嘉丽女神就是这种胸型😻圆盘型的胸型是比较常见的饿底盘大，隆起低很多平胸姐妹都是这个胸型包括我自己！😤圆锥型的胸型跟水滴型有点像比水滴形隆起低又比圆盘型饱满，但它更加尖这个胸型的姐妹不穿内衣会很明显说到这里，可能有姐妹会问四种胸型中哪个才是最标准的胸型呢？根本不存在最标准的胸型我发现大家对胸部的审美都比较狭隘为了让大家建立正确美胸认知我特地查了一整晚的资料快给我认真听讲！很多姐妹都在后台跟我说过自己胸部不好看是因为大小不一致其实每个人左右乳房都是略有差异年级小的姐妹可能会更加明显我小时候也担心到去看医生呢😔但这属于正常现象怕大小差异明显美观的姐妹可以用胸垫解决建议大家选择较大侧的尺码因为内衣太小会造成胸部积压时间久了可能会增大乳腺癌风险腋下到胸部那两坨小肉肉绝对是大家秀胸时最烦恼的存在更绝望的是听说“这种副乳”长出来就不会消失今天我就来辟谣了胸部的两坨肉并不是真的副乳而是后天形成的脂肪没错！就是肉没长到该长的地方！大多都是由于长期穿不合适的内衣姿势及生活习惯不佳导致的这里特别点名那些驼背的姐妹这类副乳只要选择合适的内衣在日常多保持正确体态适当一些做针对手臂腋下的运动就会有很大的改善之所以有副乳无法消除的传说是因为先天性副乳是真的消除不了的只能被手术切除这种真副乳是长了乳腺并且有乳头的换句话说，就是有两个胸所以怀疑自己长了真副乳的姐妹们一定要去医院彩超看一看是不是真的如果是的话，就赶紧处理掉不过这些先天副乳的案例并不多大多数姐妹们都是假副乳好好改掉坏习惯就能有美胸惹~相信姐妹们都有过因为胸小自卑的时候然后就想盲目地去丰胸害！其实这些弯路我都走过！甚至试了各种传说中的丰胸偏方就让我用惨痛经历来跟你们分享这些偏方到底有没有用姐妹们，摸胸真的不能变大！都是大猪蹄子们为色批行为找借口醒醒！他只是在馋你的身子！乳房大多是脂肪按摩不能增加脂肪含量反倒有可能会提高激素的分泌量引发乳腺增生等问题所以如果男朋友对你说这句话请理智一点，给他一个白眼这个是真的不能！不管是某宝的丰胸产品还是纯天然的木瓜牛奶都不能丰胸你想，要是都能靠吃这些变大的话，那要丰胸手术干什么？姐妹们千万不要乱买！很多产品都含有激素对我们的身体有危害哒！我也是这几年才认识到美胸并不等于大胸就像我开头说的只要胸型好看，微乳也一样美所以大家千万不要盲目追求大胸而且你们别以为胸大就是好大罩杯女孩承受得更多！就不说负重，运动这些常见的问题了说一下她们最常遇到的冒犯行为——稍微穿个领子低一点的衣服就要莫名其妙地承受“异样”的眼神不仅如此，胸大穿搭也巨吃亏每次我推荐穿搭都能看到大胸姐妹们的辛酸泪oversize的毛衣，担心显壮！一字领的T恤，害怕显浪明明不胖却有体型加成明明啥也没做却要被人误解其实不光是穿衣和运动时的刻意掩盖由于女孩子青春期发育得比较早不少身材傲人的姐妹都因此受到过异性甚至同性的恶意眼光导致她们从小含胸驼背缺乏自信，不愿意展示自己也不喜欢自己的身材甚至还有一些去做了缩胸手术所以说，女生的胸真不是越大越好好好保养才是王道不管外界的眼光如何都没有我们自身健康重要接下来我给大家科普一下正确保养胸部的方法快认真往下看~姐妹们可能不知道乳腺癌的发病率位于女性恶性肿瘤的首位日常稍不注意乳腺就很有可能出现大问题所以平时大家一定要重视乳房保养！内衣选择 长期穿着没办法包裹好胸部的内衣不仅后天性副乳会比一般人严重对乳腺的健康也会有一定影响因此内衣的选择非常重要先问大家一个问题你们是根据什么来挑选内衣的？点击下方空白区域查看答案▼挑选内衣不能单一地看罩杯不然很容易出现明明尺寸对了内衣却不合适的情况所以我给你们找来了正确测量方法👇确定合适的尺寸后还要根据自己的胸型来选择合适的款式胸部塑形 穿内衣只是胸部塑形最基础的一部分要想对抗地心引力让胸部更挺拔还是要靠日常的塑形锻炼给大家安利下我经常做的操~我大概一周做一次但是效果还是8错滴1️⃣ 牛面式左手臂在上右手臂下放到后背勾住手指站立3分钟下，然后交换（图源@花开呈福）2️⃣ 双角伸展式右双手交叉在后背，双腿向外站立慢慢往前伸展，尝试让头部点地手臂向后收，坚持2分钟3️⃣ 风吹树式抬起一边手臂，向上延伸保持2分钟，再换另外一边手臂4️⃣ 骆驼式膝盖跪立于地面90度双手按在臀部上抬头挺胸，深呼吸，保持5分钟乳房按摩 之前跟姐妹们说过随便大力地胡乱摸胸美容院的乳房按摩项目都有很大风险不正规的手法和含雌激素的按摩精油会刺激乳腺，导致患病几率增加但按摩也不是不可以做的正确按摩法可以刺激胸部的血液循环减少胸部周围的脂肪堆积的给姐妹们分享一下我睡前做的胸部按摩方法1️⃣ 虎口朝上环绕乳房画圈，左右各100次2️⃣ 虎口向内由内到外在乳晕周围画小圈按摩同样100次3️⃣ 双手抱住整个乳房每次按摩停留3秒，5-6次4️⃣ 双手放在锁骨下沿着乳沟的位置向下按压到乳房外侧重复练习5-6次5️⃣ 四指并拢放在双乳中间环绕乳房来回按摩自我筛查 除了日常的按摩后之外大家在平时也要多自我筛查乳腺问题没有想象中的可怕乳腺癌是目前疗效最佳的实体肿瘤之一只要早发现，早治疗，都不会有大问题自检分为两大步，一看，二摸1️⃣ 看乳房周围皮肤有没有问题如果出现皮肤凹陷红斑、溃疡、乳头周围湿疹等这有可能是乳腺癌一定及时去看医生！2️⃣ 检查胸部是否存在肿块方法有以下三种➤超模式➤投降式➤三指式（图源@Caiire）当然，如果真的摸到了小肿块大家也不要过于惊慌害怕一定要及时去医院找医生看看切记自己吓自己一般乳腺增生吃药就可以缓解后期多注意观察就行。不过，自检还是具有局限性建议姐妹们每年最好拉上妈妈定期去医院做一次乳腺检查（图片来源于网络，侵则删）今天的胸部分享就到这里了大家不用因为讨论胸部而感到羞耻它一点也不色情，更不可耻胸部健康值得每一个女生重视另外还有一个文中没提到的点长时间负面情绪也会对乳腺产生影响所以，姐妹们千万不要把事情憋在心里有对象的，生气可以尽情嚯嚯大猪蹄子没有对象的，也可以来吐槽鸭！继续阅读 点赞 https://blog.websem.cc/12773.html 复制链接 复制链接
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